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一吃西瓜就拉肚子？元兇是脾胃虛寒！3大寒性水果黑名單，老中醫教你補救絕招！#健康知识#老年健康#健康养生#健康之眼
健康之眼

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90%的人都吃錯了！黑豆這樣吃，營養全白費！老中醫揭秘：補腎效果最好的3種吃法，可惜很多人不知道！#健康知识#老年健康#
健康之眼
肝不好，疲勞眼乾睡不香？醫師曝：5種「平民護肝食物」家家都有，比保健品更有效，現在吃還不晚！
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肚子脹、胃寒、天天拉肚子？別再只會喝粥了！老祖宗的「養胃絕活」，溫中散寒、健脾燥濕，多年的老胃病都好了！#健康知识#老年
健康之眼
牛奶千萬別和它一起喝！医师緊急提醒：這 3 類人一口都致命！99% 家庭早餐這樣吃，難怪血壓血糖亂竄、胃越吃越差！#牛奶
康養有方
眼袋越長越大？根子不在臉，在脾胃！老中醫絕活：不用昂貴眼霜，5個方法，從根源上「剷除」水濕垃圾袋！#健康知识#老年健康#
健康之眼
便祕別再亂吃藥！老中醫秘方：晨起揉腹5分鐘，宿便全排出！腸道通暢，腰圍還小了3公分！#中老年健康 #健康飲食
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【必看】中老年健康指南：這4種堅果堪比「慢性毒藥」！另外4種才是「黃金聖品」，可惜很少人知道！
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健康之眼
最新：中央决策协调小组第三号通令，四中全会习半退九三阅兵由张负责，中国的经济规模永远不能超过美国。《老灯开讲第985期》
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泌尿科醫生：4種堅果絕對不要喫－以及4種必選替代堅果！#男性健康 #中國醫 #健康
延时姐姐
雞肉跟它一起燉補，氣血效果翻 10 倍，氣色想差都難，可惜知道的人太少，健康知识，老年健康，健康养生#健康知识 #健康飲
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雞蛋和它一起吃，不出一個月，堪比「人參鹿茸」！補氣血、強骨骼，可惜99%的人都不知道！#健康知识#老年健康#健康养生#健
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